Как зависимое мышление препятствует лечению алкоголизма?

Личность алкоголика постепенно трансформируется под влиянием прогрессирующей зависимости. Страдают все функции организма, в том числе и психика. Зависимое мышление направлено на оправдание употребления изменяющих сознание веществ. Также оно подталкивает больного прекратить начатое лечение алкоголизма на основе нелогичных парадоксальных выводов. Объясняется это работой психологических защит. С их помощью психика отгораживается от болезненных переживаний, которые последуют после осознания факта зависимости. Рассмотрим основные характерные черты мышления алкоголика.

Зависимое мышление

Абсолютное отрицание проблемы

Проявляется в нежелании видеть проблемы. Алкоголик в любых неприятных ситуациях, спровоцированных пьянством, думает, что с ним все в порядке, а просто так неудачно сложились обстоятельства. Увидеть истинное положение вещей довольно просто: необходимо спросить мнение окружающих людей о наличии или отсутствии у вас проблем с алкоголем. Если они уверяют, что вы зависимы, то нужно признать этот факт, как бы ни было это неприятно и трудно для вас.

Минимизация последствий зависимости

Под минимизацией понимается преуменьшение проблем, связанных с зависимостью от алкоголя. Человек успокаивает себя мыслями, что проблем с употреблением у него немного, поэтому они не заслуживают внимания. Ошибка в этом рассуждении в том, что даже небольшие сложности нужно стремиться преодолевать, чтобы облегчить себе жизнь, а не умалять их значимость.

Подобные выводы приводят к полному отказу от активных действий и в конечном итоге – к деградации и гибели. Справиться с подобным самообманом можно путем честного анализа ситуации. Нужно спросить у себя, какой уровень падения окажется достаточным, чтобы забить тревогу и начать лечиться. Может быть, проще будет остановиться прямо сейчас, а не дожидаться, пока болезнь достигнет критического рубежа?

Минимизация у алкоголиков

Сравнение себя с другими

Алкоголик сравнивает себя с теми людьми, которые находятся в худшем состоянии из-за употребления спиртного, чем он сам, и защищается от мыслей о необходимости лечения логически неверными выводами. Он думает, что раз его дела обстоят намного лучше, чем у его знакомого, то и лечиться он должен идти после него. Однако у жизни есть свои неумолимые законы.

Алкоголики без лечения постепенно ломают жизнь себе и своим близким, после чего мучительно умирают. Просто с более « проблемным» приятелем это произойдет раньше, а с вами немного попозже, но конец у всех будет один. Гораздо правильнее будет сравнивать себя с непьющими людьми или с собой же, но до начала употребления.

Рационализация своего употребления

Алкоголик стремится объяснить свое пьянство не патологической тягой, а внешними непреодолимыми обстоятельствами. Он обвиняет в своей зависимости скандальную жену, скучную работу или друзей-собутыльников, которые заставляют его пить. Из этого следует странный вывод, что лечиться человеку не нужно: как только изменится ситуация, толкающая его к употреблению, он тут же прекратит это делать. Ошибка здесь в том, что разобраться с настоящими причинами пристрастия к спиртному можно только в процессе реабилитации от алкоголизма с помощью специалистов.

Рационализация употребления алкоголика

Проекция собственных проблем на других

Обычно зависимый человек переносит собственные проблемы, связанные с употреблением, на всех окружающих. Он с внутренним удовлетворением отмечает, сколько выпил тот или иной его знакомый и убеждается, что алкоголик – не он, а его знакомые. Это означает, что проблем у него самого нет, и можно дальше вести привычный образ жизни.

Таким образом, алкоголик сам себя лишает шанса на выздоровление и полноценную жизнь в трезвости. Сломать психологические защиты самостоятельно бывает сложно, однако вы всегда можете обратиться за помощью к нашим специалистам.