Самые эффективные способы отказаться от выпивки

Если в пьющей компании оказывается человек, который не хочет употреблять алкоголь, окружающие обычно сильно удивляются и начинают убеждать присоединиться. Навязчивые уговоры выпить могут сильно нервировать и раздражать, однако поддаваться на них не следует. Это неизбежно приведет выздоравливающего алкоголика к срыву, потере самоуважения и депрессии. Как же вежливо отказаться от спиртного, чтобы не испортить отношений с друзьями, родственниками или коллегами?

Я за рулем

Эта простая фраза сразу охладит пыл оппонентов. Существует совсем немного людей, которые считают, что вести машину в нетрезвом состоянии – это норма, поэтому велика вероятность, что после такого высказывания вас поймут и оставят в покое. Воспользоваться этим доводом можно даже в случае, если вы вообще не умеете водить, но в новой компании этого не знают.

Я принимаю лекарства

Многие медикаменты несовместимы с алкоголем. Если же нарушить запрет, то можно столкнуться с негативными последствиями для здоровья. Мало кто из активных советчиков, убеждающих вас выпить, согласится нести ответственность за ваше самочувствие в случае нежелательных реакций. Поэтому обычно после такого заявления уговоры незамедлительно стихают.

У меня аллергия

Можно дальше развить эту мысль, описав, как якобы проходит у вас аллергический приступ. Например: «Я краснею, отекаю и начинаю задыхаться». Перспектива стать свидетелем столь пугающего зрелища заставит приятелей отказаться от намерения угостить вас спиртным.

Я уже свое выпил

Можно даже подробно рассказать, какие проблемы были у вас из-за выпивки. Как вы проходили детоксикацию алкоголиков, кодирование и реабилитацию. Сообщите своим знакомым, что приложили слишком много усилий, избавляясь от зависимости, чтобы поддаться минутной слабости и начать все сначала.

Я неважно себя чувствую

Такой аргумент подойдет только для людей, которые не думают, что алкоголь – лучшее средство от всех болезней. Обычно хорошие друзья входят в положение приятеля и предоставляют ему право решать, позволяет ли самочувствие сегодня пить или нет.

Помните, что сразу после выхода из центра лечения алкоголизма лучше избегать людей, которые могут склонить вас к выпивке. Эта мера необходима для вашей безопасности и дальнейшей благополучной жизни в трезвости. Справиться со страхом, что друзья перестанут с вами общаться, а новый круг общения найти не получится, могут помочь наши специалисты в процессе психотерапевтической работы. По всем вопросам лечения алкоголизма и дальнейшей поддержки связывайтесь с нами по контактному телефону.